Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)? - Hallo sahabat Tips Kesehatan ABC, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Keperawatan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?
link : Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?

Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?

Akhir-akhir ini banyak sekali kita melihat dan mendengar kata GERMAS baik berupa poster di beberapa jalan protokol  bahkan muncul iklan dibeberapa stasiun Tv Swasta di Indonesia, namun apakah kita sudah mengetahui apa itu GERMAS?.

GERMAS adalah kependekan dari Gerakan Masyarakat Hidurp Sehat yang di canangkan oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia (Depkes RI), gerakan ini dilatarbelakangi munculnya penyakit infeksi, penyakit tidak menular (PTM) seperti kanker, stroke, penyakit jantung koroner dan diabetes serta ada juga penyakit-penyakit yang seharusnya mudah untuk ditangani.

Oleh karena itu pemerintah meluncurkan program GERMAS untuk merubah perilaku buruk individu menjadi perilaku sehat sehingga peningkatan kualitas hidup individu semakin meningkat, program ini dilakukan secara sistematis dan terencana karena melibatkan semua sektor dan seluruh komponen bangsa sehingga kesadaran akan pentingnya kesehatan bisa terwujud.

GERMAS dilakukan dengan cara:

a. Melakukan aktivitas fisik

b. Mengkonsumsi sayuran 

c. Buah-buahan 

d. Tidak merokok

e. Tidak mengkonsumsi alkohol 

f. Memeriksa kesehatan secara rutin

Namun secara nasional GERMAS berfokus pada tiga kegiatan utama yaitu melakukan aktifitas fisik 30 menit sehari, mengkonsumsi buah dan sayur serta memeriksakan kesehatan secara rutin.

Demikianlah Artikel Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?

Sekianlah artikel Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)? kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Apa itu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)? dengan alamat link https://sehat-abc.blogspot.com/2018/09/apa-itu-gerakan-masyarakat-hidup-sehat.html

Tweet